ALMENDRAS PELADAS TOSTADAS SIN SAL

Almendras Peladas Tostadas SIN SAL AGREGADA. Excelente alimento sano y natural, Ideal para todo tipo de tratamiento nutricional. Son ricas en vitamina E y en fibra, aportan calcio, (con lo que se recomiendan para prevenir enfermedades como la osteoporosis) asi como magnesio y potasio.

 

Almendras Peladas Tostadas SIN SAL

 

Las almendras pertenecen al grupo de los frutos secos más ricos en ácidos grasos monoinsaturados. El ácido oleico constituye alrededor del 70% de los ácidos grasos presentes en las almendras.

Su contenido en antioxidantes es considerable; así, las almendras muestran una concentración en vitamina E (o tocoferol) superior a los 20 mg/100g.

 

Su consumo también aporta minerales. Son ricas en calcio, magnesio, potasio, hierro y fósforo. El fósforo es muy recomendable para aquellas personas que necesitan tener al día la memoria y la capacidad intelectual al cien por cien.

 

Las almendras contienen unos 235 mg/100g de calcio, 275 mg/100g de magnesio, 756 mg/100g de potasio. 

Como el resto de frutos secos su contenido en sodio es extremadamente bajo, solamente 24 mg/100g. 

 

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